Gemeinsam Mittagessen
Jeden Montag können Sie ohne Anmeldung gemeisam mit anderen Mittagessen von 12 bis 13 Uhr. Benötigen Sie Sonderkost wenden Sie sich vorher bitte an das Seniorenbüro.
Der Tisch ist gedeckt und in Gesellschaft schmeckt es besser! Nebenbei lernen Sie Menschen aus der Nachbarschaft kennen und können sich über weitere Angebote in der Gemeinde informieren.
Lesezeit und Leseglück
Jeweils am zweiten Dienstag im Monat von 15.30 Uhr bis 17 Uhr treffen sich alle, die Lust haben, sich über Literatur auszutauschen. Gerne kann das eigene Lieblingsbuch vorgestellt werden.
Smartphone- und Tabletsprechstunde
Jeweils am letzten Mittwoch im Monat von 10 Uhr - 11 Uhr gibt es im Seniorenbüro Hilfestellung zum Umgang mit dem Smartphone, Tablet oder Tolino eBook-Reader.
Sturzprophylaxe
Jeden Mittwoch findet von 11 Uhr bis 12 Uhr. Sturzprophylaxe fördert das Gleichgewicht und die Beinmuskelkraft. Sie erhält Standfestigkeit und Bewegungssicherheit im Alltag und reduziert das Sturzrisiko durch abwechslungsreiche Übungen, Bewegungsspiele und Schrittmusterübungen.
Das Angebot wird das ganze Jahr über angeboten und pausiert in den Ferien.
Spieletreff
Im zweiwöchentlichen Rhythmus treffen sich SeniorInnen mittwochs um 15 Uhr bis 17.30 Uhr und spielen gemeinsam Doppelkopf. Bei einer Tasse Kaffee steht die Spielfreude im Vordergrund. Die Termine erfahren Sie im Seniorenbüro Mauritz.
Stricken
An jedem 1. und 3. Donnerstag treffen sich Menschen, die Freude am Stricken haben jeweils von 10 Uhr bis 12 Uhr. Auch für Anfängerinnen ist das Angebot gut geeignet.
Osteoporosegymnastik
Dieses Angebot wird donnerstags als Kurs angeboten, entweder von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr oder von 10.40 Uhr bis 12 Uhr. In der zweiten Gruppe werden auch Übungen auf der Matte angeleitet. Mit verschiedenen Klein-Geräten (Stäbe, Terraband usw. ) wird die Beweglichkeit und die Kräftigung der Muskulatur gefördert. Bequeme Kleidung und entsprechendes Schuhwerk sind erwünscht. Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
Wandergruppe
Zu Wanderungen von 8-10 km Länge in der Umgebung von Münster treffen sich Interessierte einmal monatlich freitags von April bis Oktober. Meist erfolgt eine Anfahrt mit Zug oder Bus. Nähere Informationen zu den geplanten Zeiten und Zielen gibt es im Seniorenbüro.
Offenes Volksliedersingen mit Instrumentenbegleitung im Haus vom Guten Hirten, Zum Guten Hirten 61, Eingang Hotel - Winterpause
Vierzehntägig dienstags von 16 Uhr bis 17.30 Uhr wird gemeinsam nach Herzenslust gesungen, in der Regel in der Begleitung durch ein Akkordeon oder auch weitere Instrumente. Mit der Überzeugung, jede/r kann Singen und es ist nebenbei auch gesund, stehen weniger die richtigen Töne im Vordergrund sondern die Freude am Singen und die Gemeinschaft. Liedwünsche der SängerInnen werden gerne aufgegriffen. Die Termine erfahren Sie im Seniorenbüro Mauritz.
Bei gutem Wetter sind Sie täglich zwischen 10.30 und 12 Uhr beim Café auf der grünen Wiese vor dem Seniorenbüro zum Plaudern und Verweilen eingeladen.
Über die regelmäßigen Angebote hinaus gibt es auch Ausflüge und weitere Kurse. Bei Fragen hierzu wenden Sie sich gerne an das Seniorenbüro.
